Santé
Soleil : comment profiter des bienfaits sans augmenter les risques
Une exposition modérée au soleil apporte vitamine D, bénéfices cardiovasculaires et amélioration du bien‑être, mais l’excès augmente le risque de cancer de la peau. Les recommandations varient selon la couleur de la peau, la latitude et la période de la journée.